Wang Xiang Zhai

Wang Xiang Zhai (1885 - 1963), maître des arts martiaux internes, fit du zhan zhuang la base de son système de combat, le yiquan (boxe de l'intention ou de l'esprit)

Son entraînement commença dès l'âge de huit ans avec son oncle Guo Yun Shen (1864-1932) surnommé "La Paume Divine" et, neuf ans plus tard, il débuta un périple d'une durée de dix ans devant le conduire dans toute la Chine à la recherche de l'essence de divers styles d'arts martiaux. À trente ans, il fut reconnu comme l'un des meilleurs maîtres de son pays.

Wang élagua son gongfu jusqu'à l'essentiel et lui donna le nom de yiquan pour souligner l'importance du " yi ", un aspect raffiné de la conscience impliquant une intention. Il précisa les buts du yiquan comme étant de concentrer l'esprit, de stabiliser la pensée et de trouver les habiletés innées de chacun; ce qui ne limite pas sa pratique à son application martiale uniquement.

Guide influencé par le taoïsme et le bouddhisme chan, il était un expert dans le trois aspects du qigong: martial, médical et spirituel. Dans sa conception, la station debout est une méthode de culture tant physique que spirituelle et le vide en est le secret. Un mental vide peut sentir les blocages au flot du qi (qigong médical), peut rencontrer d'une façon créative un adversaire sans stratégie préconçue (qigong martial) et peut réaliser la nature du cosmos (qigong spirituel).

M.Wang constatant les bénéfices évidents de la pratique du zhan zhuang pour le bien-être général des individus, il en développa l'aspect médical vers 1947 en élaborant une forme thérapeutique de vingt-quatre postures.

Le zhan zhuang est encore pratiqué de nos jours dans de nombreux hôpitaux chinois et sa pratique se developpe dans de nombreux autres pays.