Accueil

Reprise des Cours collectifs saison 2025/2026
le samedi 13 septembre 2025 de 14h à 16h
Nombre d'inscription limité (cours en petit groupe)

Boxe Défense

Entraînez-vous à réagir efficacement en situation de danger, dans un cadre sécurisé et bienveillant.

Ce que vous allez apprendre:

-Techniques simples et efficaces pour vous défendre face à un agresseur

-Confiance en soi : Gagnez en assurance dans votre quotidien

-Stratégies de prévention pour éviter les situations dangereuses

– Gestion du stress en cas de menace

Approche personnalisée : Que vous soyez débutant ou confirmé, le professeur adaptera son enseignement à votre niveau, votre besoin, votre âge ou votre handicap (surpoids, non voyant, etc.)

Ambiance conviviale et sécurisée : Apprenez à votre rythme, sans pression

📅 Horaires des Cours collectifs, les Samedis:

-13 sept: 14h/16h -20 sept: 10h30/12h

-27 sept: 14h/16h -04 oct: pas de cours

-11 oct: 14h/16h -18 oct: 10h30/12h

-25 oct: 14h/16h -01 nov: pas de cours

🥊Tarif annuel: 280€ /cours d’essai 10€

Contact: message audio ou sms

06.73.97.08.07

Cours individuel / Coaching personnel

la séance 40€, nous contactez