Accueil « Ce qui arrive n'est pas aussi important que la façon dont vous réagissez à ce qui arrive. » Boxe Défense Entraînez-vous à réagir efficacement en situation de danger, dans un cadre sécurisé et bienveillant.Ce que vous allez apprendre:-Techniques simples et efficaces pour vous défendre face à un agresseur -Confiance en soi : Gagnez en assurance dans votre quotidien -Stratégies de prévention pour éviter les situations dangereuses– Gestion du stress en cas de menaceApproche personnalisée : Que vous soyez débutant ou confirmé, nos cours sont adaptés à tous les niveaux et à tous les âges.Ambiance conviviale et sécurisée : Apprenez à votre rythme, sans pression📅 Horaires des Cours collectifs :Samedi après-midi 14h/16h ousamedi matin 10h/11h30🥊Tarif annuel: 280€ s'inscrire! 06.73.97.08.07 Cours individuel / Coaching personnel la séance 40€, nous contactez
